Sovrummet en mobilfri zon
God sömn är avgörande för varje människas hälsa. Att inleda och avsluta sömnen med Instagram, Facebook och Twitter leder inte bara till dålig sömn utan även oro, förvirring och rädsla dagen efter. Lösningen är lyckligtvis enkel och du kan ge dig själv en god nattsömn redan ikväll. Ladda mobilen i köket, vardagsrummet, garaget eller något … Läs mer